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Diet Biasa Kula


Spaghettieis vs Port de salut Cheese Nutrition


Port de salut Cheese vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
653.00 IU   
29
1,092.00 IU   
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.01 mg   
40

Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.24 mg   
34

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
40
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.39 μg   
38
1.50 μg   
12

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
12.00 IU   
25
21.00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg   
14
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.51 mg   
16
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
1.30 μg   
19
2.40 μg   
12

Minerals
  
  

calcium
117.00 mg   
99+
650.00 mg   
19

Iron
0.34 mg   
33
0.43 mg   
29

Magnesium
11.00 mg   
38
24.00 mg   
20

fosfor
105.00 mg   
99+
360.00 mg   
25

kalium
157.00 mg   
38
136.00 mg   
99+

sodium
61.00 mg   
99+
534.00 mg   
28

seng
0.47 mg   
99+
2.60 mg   
21

liyane
  
  

Water
57.20 g   
45.45 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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