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Diet Biasa Kula


Gelato vs Havarti Cheese Nutrition


Havarti Cheese vs Gelato Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
45.00 mg   
30
93.00 mg   
15

vitamins
  
  

vitamin A
400.00 IU   
99+
1,054.00 IU   
10

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.45 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
23

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya   
0.27 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
100.00 mg   
99+
673.00 mg   
17

Iron
0.00 mg   
99+
0.64 mg   
21

Magnesium
0.00 mg   
99+
22.00 mg   
22

fosfor
0.00 mg   
99+
490.00 mg   
14

kalium
0.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

sodium
70.00 mg   
99+
690.00 mg   
17

seng
0.00 mg   
99+
2.94 mg   
14

liyane
  
  

Water
65.00 g   
39.28 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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