Booza vs Lassi fakta
kalori
kalori 1 pat
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori saben 100g
48.38 Kcal
99+
83.00 Kcal
99+
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Bantu ukuran
100
100
protein
4.63 g
99+
3.05 g
99+
karbohidrat
32.75 g
10
10.58 g
34
serat
0.25 g
14
0.00 g
15
Sugar
32.50 g
99+
ora Sumadhiya
lemak
5.38 g
34
3.29 g
18
jenuh Lemak
ora Sumadhiya
1.00 g
9
Trans Lemak
ora Sumadhiya
0.00 g
asam lemak
ora Sumadhiya
1.00 g
20
monounsaturated lemak
ora Sumadhiya
2.00 g
99+
Nutrition
Bantu Size
100
100
kolesterol
2.25 mg
99+
27.00 mg
39
vitamins
vitamin A
1,000.00 IU
14
33.42 IU
99+
Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya
0.04 mg
23
Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya
0.13 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya
0.11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya
0.03 mg
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya
6.08 μg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya
0.23 μg
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.60 mg
21
2.21 mg
10
vitamin D
ora Sumadhiya
0.22 IU
37
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya
0.09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya
1.62 μg
17
Minerals
calcium
144.80 mg
99+
101.39 mg
99+
Iron
0.10 mg
99+
0.06 mg
99+
Magnesium
ora Sumadhiya
9.64 mg
99+
fosfor
ora Sumadhiya
85.70 mg
99+
kalium
299.25 mg
17
142.14 mg
99+
sodium
76.25 mg
99+
38.84 mg
99+
seng
ora Sumadhiya
0.39 mg
99+
liyane
kafein
0.00 g
0.00 g
Wuku
Kesehatan keuntungan
Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, menehi energi
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Wuku Umum liyane
NA
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
Wuku rambute lan Beauty
Perawatan kulit
NA
Menehi kulit mencorong lan sampurna, ora ditrapake
Perawatan Rambut
NA
ora ditrapake
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
NA
Ora Efesus ketemu
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing vitamin A
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
alergi
Booza lan Lassi Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
apa
apa
Booza, utawa Arab mastic es krim, iku sawijining lentur, caket, tingkat dhuwur nyawiji tahan es krim, kang ngirim ora wektu tundha leleh ing iklim panas saka donya Arab, ing ngendi iku sing paling umum ditemokake.
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
warna
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Booza lan Lassi roso
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Booza lan Lassi Aroma
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
vegetarian
Ya
Ya
asal
Arab
Eropah, Yunani, Italia
Carane nggawe
Bantu Size
100
100
Úa
caster gula, Creme fraiche, Nitrogen Liquid, manik Mastic, susu, banyu Blossom Orange, wêdakakêna Sahlab
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
Bowl, mortar, ulekan, sauce pan
cardamom, jar kaca, stirrer
wektu Duration
Wektu Preparation
30- 40 menit
10- 15 menit
Wektu Cooking
20
NA
tuwa wektu
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Panyimpenan lan Beting Life
Pendingin suhu
39.20 ° F
19
45.00 ° F
16
beting Life
ora Sumadhiya
3- 5 days
|
||
|
||
|