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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Skyr Fatti


Skyr vs Latte di pecora Fatti


Calorie

Calorie per 100g
108,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
11,00 g   
40

Carboidrati
5,00 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
4,00 g   
35

grassi
7,00 g   
38
0,20 g   
2

Grassi saturi
5,00 g   
34
0,10 g   
1

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,31 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
1,72 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg   
25
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg   
4
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
18,00 mg   
27
Non disponibile   

Fosforo
158,00 mg   
39
Non disponibile   

Potassio
137,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinco
0,54 mg   
40
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
80,70 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
facile da digerire   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Non disponibile   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Latte di pecora e Skyr Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici   
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Skyr Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Latte di pecora e Skyr Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
NA   
Islanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
15 giorni   
3-4 settimane   

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