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Formaggio groviera vs Panna montata Nutrizione

Formaggio groviera
Panna montata
Panna montata vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
110,00 mg   
7
76,00 mg   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU   
17
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
0,18 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
24,00 IU   
17
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
1,60 mg   
7
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
3,20 µg   
7
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg   
6
65,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
36,00 mg   
12
7,00 mg   
99+
Fosforo
605,00 mg   
8
62,00 mg   
99+
Potassio
81,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodio
714,00 mg   
15
38,00 mg   
99+
Zinco
3,90 mg   
6
0,23 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
33,19 g   
57,71 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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