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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Gelato Nutrizione


Gelato vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
45,00 mg   
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
100,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
36,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Fosforo
605,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
70,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
65,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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