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Diet Dairy Saya


susu es vs Keju Swiss Nutrisi


Keju Swiss vs susu es Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
16,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamin
  
  

vitamin A
111,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
30
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg   
38
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg   
28
3,06 pg   
2

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
1,40 pg   
18

bahan galian
  
  

Kalsium
135,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Besi
0,27 mg   
38
0,13 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Fosfor
116,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Kalium
208,00 mg   
25
574,00 mg   
6

Sodium
54,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Seng
0,54 mg   
40
4,37 mg   
4

Lain
  
  

air
61,74 g   
37,63 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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