Rumah
Diet Dairy Saya


krim vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs krim Fakta


kalori

kalori per 100g
193,00 kkal   
99+
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
455,00 kkal   
15
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal   
8
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal   
6
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,10 g   
99+
22,21 g   
22

Karbohidrat
2,90 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
2,90 g   
27
10,49 g   
99+

lemak
20,00 g   
99+
3,50 g   
20

% Kandungan lemak
14 %   
8
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g   
32
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
5,00 g   
99+
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
52,00 mg   
28
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
436,00 IU   
36
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg   
24
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg   
18
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
141,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesium
11,00 mg   
38
168,00 mg   
5

Fosfor
85,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Kalium
211,00 mg   
24
558,00 mg   
7

Sodium
70,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Seng
0,30 mg   
99+
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
71,00 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
NA   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

krim dan Selai kacang Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
  • krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
  • Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
    •   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
putih   
Coklat   

krim dan Selai kacang Rasa
Asam   
Lembut, Pedas   

krim dan Selai kacang Aroma
Seperti susu   
Pedas   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
krim polos, susu tanpa rum   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Available   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit   
10 menit   

Waktunya memasak
NA   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F   
18
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu