Gelato vs Selai kacang Fakta
kalori
kalori per 100g
210,00 kkal
99+
598,00 kkal
7
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
1.543,00 kkal
25
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
96,00 kkal
16
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g
99+
22,21 g
22
Karbohidrat
23,00 g
20
22,31 g
22
Serat
0,00 g
15
5,00 g
2
Gula
20,00 g
99+
10,49 g
99+
lemak
13,00 g
99+
3,50 g
20
Lemak jenuh
7,00 g
40
3,50 g
31
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,35 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
3,00 g
99+
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
45,00 mg
30
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
400,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,15 mg
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
13,11 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,44 mg
3
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
87,00 pg
1
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,00 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
Tidak tersedia
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
9,10 mg
2
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
100,00 mg
99+
49,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
1,74 mg
9
Magnesium
0,00 mg
99+
168,00 mg
5
Fosfor
0,00 mg
99+
335,00 mg
30
Kalium
0,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sodium
70,00 mg
99+
426,00 mg
29
Seng
0,00 mg
99+
2,51 mg
23
Lain
air
65,00 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Alergi
Gelato dan Selai kacang Gejala alergi
Tidak tersedia
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
Warna
Tidak tersedia
Coklat
Gelato dan Selai kacang Rasa
Tidak tersedia
Lembut, Pedas
Gelato dan Selai kacang Aroma
Tidak tersedia
Pedas
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Mesir, Italia, Roma
Amerika
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, tidak diketahui, tidak diketahui, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
3- 4 jam
10 menit
Waktunya memasak
30
5
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
98,00 ° F
6
68,00 ° F
11
Shelf hidup
2- 3 Bulan
Sekitar 3 bulan
