creme Fraiche vs Yogurt beku Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
57,00 mg
24
2,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
190,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
32
0,03 mg
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
25
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg
14
Tidak tersedia
Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg
99+
0,05 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg
22
0,00 mg
29
Vitamin D
0,20 IU
38
2,00 IU
32
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg
17
0,06 mg
38
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,20 pg
25
bahan galian
Kalsium
75,00 mg
99+
200,00 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Kalium
101,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodium
26,70 mg
99+
45,00 mg
99+
Seng
0,24 mg
99+
0,19 mg
99+
Lain
air
64,20 g
68,08 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
