होम
डेयरी पदार्थ


रोमानो चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
387.00 Kcal   
19
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
31.80 g   
6
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
3.63 g   
99+
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.73 g   
15
0.36 g   
3

फैट्स
26.94 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
17.12 g   
99+
18.19 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g   
99+
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g   
30
10.04 g   
12

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना