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डेयरी पदार्थ


रोमानो चीज़ बनाम वाष्पीकृत दूध कैलोरी


वाष्पीकृत दूध बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
387.00 Kcal   
19
134.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
338.00 कैलोरी   
10

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
20.00 कैलोरी   
7

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
42.00 कैलोरी   
5

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
31.80 g   
6
0.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.63 g   
99+
12.00 g   
31

रेशा
0.00 g   
15
2.50 g   
6

चीनी
0.73 g   
15
1.50 g   
19

फैट्स
26.94 g   
99+
3.50 g   
20

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
12 %   
7

सैचुरेटेड फैट
17.12 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.59 g   
99+
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.84 g   
30
0.25 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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