होम

किण्वित डेयरी उत्पादों + -

गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों + -

त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों + -

योगर्ट के प्रकार + -

भारतीय डेयरी उत्पादों + -

डेयरी पदार्थ

मूंगफली का मक्खन बनाम प्रोवोलोन चीज़ पोषण

मूंगफली का मक्खन
प्रोवोलोन चीज़
प्रोवोलोन चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
69.00 mg   
22
विटामिन
  
  
विटामिन ए
0.00 IU   
99+
880.00 IU   
20
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.15 mg   
8
0.02 mg   
37
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.32 mg   
24
विटामिन बी 3 (नियासिन)
13.11 mg   
1
0.16 mg   
27
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.44 mg   
3
0.07 mg   
24
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
87.00 µg   
1
10.00 µg   
25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg   
99+
1.46 µg   
14
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
विटामिन डी
0.00 IU   
39
20.00 IU   
22
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.50 µg   
12
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
9.10 mg   
2
0.23 mg   
26
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
2.20 µg   
14
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
49.00 mg   
99+
756.00 mg   
9
लोहा
1.74 mg   
9
0.52 mg   
25
मैग्नीशियम
168.00 mg   
5
28.00 mg   
16
फास्फोरस
335.00 mg   
30
496.00 mg   
13
पोटैशियम
558.00 mg   
7
138.00 mg   
99+
सोडियम
426.00 mg   
29
876.00 mg   
10
जस्ता
2.51 mg   
23
3.23 mg   
11
अन्य
  
  
पानी
0.25 g   
40.95 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!