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डेयरी पदार्थ


ग्रूयर चीज़ बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


एडाम चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
413.00 Kcal   
13
357.00 Kcal   
28

कैलोरी 1 पैट में
545.00 कैलोरी   
21
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
116.00 कैलोरी   
21
101.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 छड़ी में
116.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
29.81 g   
7
24.99 g   
12

कार्बोहाइड्रेट
0.36 g   
99+
1.43 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.36 g   
3
1.43 g   
18

फैट्स
32.34 g   
99+
27.80 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
28 %   
11

सैचुरेटेड फैट
18.19 g   
99+
17.57 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.73 g   
11
0.67 g   
39

मोनोसैचुरेटेड फैट
10.04 g   
12
8.13 g   
25

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चीज़ के प्रकार

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