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Romano Fromage vs Fromage Havarti Nutrition


Fromage Havarti vs Romano Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
104,00 mg   
8
93,00 mg   
15

Vitamines
  
  

La Vitamine A
415,00 IU   
40
1 054,00 IU   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,37 mg   
19
0,45 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,07 mg   
23

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
18,00 µg   
17

La vitamine B12 (cobalamine)
1,12 µg   
19
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
1 064,00 mg   
4
673,00 mg   
17

Fer à repasser
0,77 mg   
17
0,64 mg   
21

Magnésium
41,00 mg   
10
22,00 mg   
22

Phosphore
760,00 mg   
5
490,00 mg   
14

Potassium
86,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sodium
1 433,00 mg   
7
690,00 mg   
17

Zinc
2,58 mg   
22
2,94 mg   
14

Autre
  
  

Eau
30,91 g   
39,28 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
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