Accueil
Ma Laitier Diète


Port de salut Fromage vs Lait Nutrition


Lait vs Port de salut Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU   
8
47,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
5,00 µg   
36

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,47 µg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
1,00 IU   
33

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg   
19
125,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,43 mg   
29
0,03 mg   
99+

Magnésium
24,00 mg   
20
11,00 mg   
38

Phosphore
360,00 mg   
25
95,00 mg   
99+

Potassium
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
534,00 mg   
28
44,00 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,42 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
45,45 g   
89,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations >>
<< Calories

Comparer Laitier Produits

Types de Fromage

Types de Fromage


Comparer Laitier Produits