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Port de salut Fromage vs Gouda Fromage Nutrition


Gouda Fromage vs Port de salut Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 092,00 IU   
8
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg   
34
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
21,00 IU   
21
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
650,00 mg   
19
400,00 mg   
28

Fer à repasser
0,43 mg   
29
0,52 mg   
25

Magnésium
24,00 mg   
20
70,00 mg   
8

Phosphore
360,00 mg   
25
444,00 mg   
20

Potassium
136,00 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sodium
534,00 mg   
28
600,00 mg   
25

Zinc
2,60 mg   
21
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
45,45 g   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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