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Ma Laitier Diète


Peau de Lait vs Chaas


Chaas vs Peau de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
298,00 Kcal  
99+
90,00 Kcal  
7

Calories
123,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal  
14
7,00 Kcal  
5

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
15,00 Kcal  
5

Calories dans 1 tranche de
320,00 Kcal  
99+
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,13 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
4,73 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,13 g  
38
12,00 g  
99+

Graisses
10,39 g  
99+
2,00 g  
13

Graisse Contenu
-  
3 %  
3

Graisse Saturée
7,03 g  
99+
1,00 g  
9

Gras Trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,55 g  
99+
0,10 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,32 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
35,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
354,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,08 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg  
99+
12,25 µg  
27

La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
2,45 mg  
12

Vitamine D
2,00 IU  
99+
2,45 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg  
22
0,24 µg  
30

Minéraux
  
  

Calcium
107,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Fer à repasser
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
26,95 mg  
21

Phosphore
95,00 mg  
99+
218,05 mg  
33

Potassium
132,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sodium
61,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinc
0,39 mg  
99+
1,03 mg  
35

Autre
  
  

Eau
81,12 g  
220,81 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
-  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.  
Chaas  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Japon  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lait, Sel  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
5- 10 minutes  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
40,00 F  
18

Étagère La vie
1 mois  
12 semaines  

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