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Muenster Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition

Muenster Fromage
Ricotta Fromage
Ricotta Fromage vs Muenster Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
96,00 mg  
12
51,00 mg  
29
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 012,00 IU  
13
445,00 IU  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg  
26
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28
La vitamine B12 (cobalamine)
1,47 µg  
13
0,34 µg  
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
22,00 IU  
24
10,00 IU  
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg  
31
0,11 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg  
13
1,10 µg  
24
Minéraux
  
  
Calcium
717,00 mg  
12
207,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,41 mg  
31
0,38 mg  
33
Magnésium
27,00 mg  
20
11,00 mg  
99+
Phosphore
468,00 mg  
15
2,50 mg  
99+
Potassium
134,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Sodium
628,00 mg  
21
84,00 mg  
99+
Zinc
2,81 mg  
20
1,16 mg  
32
Autre
  
  
Eau
41,77 g  
71,70 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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