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Ma Laitier Diète


Lait évaporé vs Custard Nutrition


Custard vs Lait évaporé Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,22 mg   
37

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,13 mg   
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,52 µg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,25 IU   
36
47,00 IU   
9

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,06 mg   
38

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,20 µg   
25

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,51 mg   
26

Magnésium
3,25 mg   
99+
16,00 mg   
30

Phosphore
2,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
207,00 mg   
26

Sodium
1,25 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
73,45 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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