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Ma Laitier Diète


Gelato vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Gelato Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
45,00 mg   
30
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphore
0,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potassium
0,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
70,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
65,00 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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