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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Babeurre Faits


Babeurre vs Filmjolk Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
98,00 Kcal  
8

Calories
60,00 Kcal  
99+
62,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
2,00 Kcal  
1

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
13,00 Kcal  
3

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
40,00 Kcal  
4

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
3,21 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Sucre
17,00 g  
99+
1,50 g  
20

Graisses
4,00 g  
24
3,50 g  
20

Graisse Contenu
3 %  
3
2 %  
2

Graisse Saturée
2,70 g  
28
1,90 g  
17

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
0,83 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
165,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,46 µg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
52,00 IU  
5

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
115,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
10,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
135,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
87,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Odeur aigre  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Les pays nordiques  
Inde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
10 à 14 jours  
7 à 10 jours  

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