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Yogurt congelado vs Queso muenster Nutrición

Yogurt congelado
Queso muenster
Queso muenster vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
96,00 mg   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
1,47 µg   
13
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
2,00 IU   
32
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
2,50 µg   
11
Minerales
  
  
Calcio
200,00 mg   
99+
717,00 mg   
12
Hierro
0,00 mg   
99+
0,41 mg   
30
Magnesio
7,00 mg   
99+
27,00 mg   
17
Phosphorus
62,00 mg   
99+
468,00 mg   
15
Potasio
108,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Sodio
45,00 mg   
99+
628,00 mg   
21
Zinc
0,19 mg   
99+
2,81 mg   
18
Otro
  
  
Agua
68,08 gramo   
41,77 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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