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mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Leche Piel hechos


Leche Piel vs Yogurt congelado hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
139,00 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
298,00 kcal   
8

Calorías en 1 cda
no disponible   
18,00 kcal   
6

Calorías en 1 taza
no disponible   
37,00 kcal   
4

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,13 gramo   
99+

Carbohidratos
21,00 gramo   
25
4,73 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,00 gramo   
99+
4,13 gramo   
37

grasas
2,50 gramo   
14
10,39 gramo   
99+

Grasa saturada
1,51 gramo   
11
7,03 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,46 gramo   
5

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo   
99+
0,55 gramo   
99+

Grasa monosaturada
1,60 gramo   
99+
3,32 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
2,00 IU   
32
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasio
108,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
81,12 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú   

Importancia nutricional
bajo en grasa   
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Yogurt congelado y Leche Piel Síntomas de la alergia
No disponible   
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.   

Color
No disponible   
blanco   

Yogurt congelado y Leche Piel Sabor
No disponible   
cremoso, lechoso, grueso   

Yogurt congelado y Leche Piel Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
americano   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
90   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F   
24
39,20 °F   
19

Estante La vida
1 mes   
1 mes   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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