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Yogurt congelado vs Leche en polvo Nutrición


Leche en polvo vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Hierro
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
35

Magnesio
7,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Phosphorus
62,00 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potasio
108,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
45,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
0,19 mg   
99+
4,08 mg   
5

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
3,16 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos