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mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Leche de reno hechos


Leche de reno vs Yogurt congelado hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
139,00 kcal   
99+
198,10 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
10,80 gramo   
99+

Carbohidratos
21,00 gramo   
25
2,90 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,00 gramo   
99+
2,90 gramo   
27

grasas
2,50 gramo   
14
16,10 gramo   
99+

Grasa saturada
1,51 gramo   
11
11,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
1,60 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
no disponible   

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
2,00 IU   
32
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
320,00 mg   
32

Hierro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
62,00 mg   
99+
198,00 mg   
34

Potasio
108,00 mg   
99+
160,00 mg   
37

Sodio
45,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
64,50 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
proporciona energía   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
Desconocido   

Importancia nutricional
bajo en grasa   
buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Yogurt congelado y Leche de reno Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   
leche de reno es la leche obtenida de reindeer.it es pobre en lactosa, pero con un considerable contenido de grasa.   

Color
No disponible   
No disponible   

Yogurt congelado y Leche de reno Sabor
No disponible   
No disponible   

Yogurt congelado y Leche de reno Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano   
ártico   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   
NA   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
NA   

Hora de cocinar
90   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F   
24
37,00 °F   
21

Estante La vida
1 mes   
hasta 3 días   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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