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Yogurt congelado vs Leche de oveja Nutrición

Yogurt congelado
Leche de oveja
Leche de oveja vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,00 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
122,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,36 mg   
21
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,41 mg   
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,71 µg   
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,20 mg   
4
Vitamina D
2,00 IU   
32
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
200,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
18,00 mg   
27
Phosphorus
62,00 mg   
99+
158,00 mg   
39
Potasio
108,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+
Sodio
45,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Zinc
0,19 mg   
99+
0,54 mg   
40
Otro
  
  
Agua
68,08 gramo   
80,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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