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Mantequilla de anacardo vs Mantequilla de almendras Nutrición

Mantequilla de anacardo
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Mantequilla de anacardo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
68,00 µg   
2
53,00 µg   
6
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
43,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Hierro
5,03 mg   
4
3,49 mg   
6
Magnesio
258,00 mg   
3
279,00 mg   
2
Phosphorus
457,00 mg   
17
508,00 mg   
11
Potasio
546,00 mg   
8
748,00 mg   
3
Sodio
15,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zinc
5,16 mg   
3
3,29 mg   
10
Otro
  
  
Agua
2,96 gramo   
1,64 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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