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La leche de hielo vs Queso Colby Nutrición
f
La leche de hielo
Queso Colby
Queso Colby vs La leche de hielo Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,00 mg
99+
95,00 mg
13
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
994,00 IU
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
16
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg
30
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
36
0,08 mg
21
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg
38
18,00 µg
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg
28
0,83 µg
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
24,00 IU
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,28 mg
21
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
2,70 µg
9
Minerales
Calcio
135,00 mg
99+
685,00 mg
15
Hierro
0,27 mg
38
0,76 mg
18
Magnesio
17,00 mg
29
26,00 mg
19
Phosphorus
116,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potasio
208,00 mg
25
127,00 mg
99+
Sodio
54,00 mg
99+
604,00 mg
24
Zinc
0,54 mg
40
3,07 mg
12
Otro
Agua
61,74 gramo
38,20 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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