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Hielo Crema vs Queso gouda Nutrición

Hielo Crema
Queso gouda
Queso gouda vs Hielo Crema Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
44,00 mg  
31
114,00 mg  
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU  
99+
563,00 IU  
33
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,33 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
21,00 µg  
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,25 IU  
99+
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,24 mg  
33
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg  
99+
400,00 mg  
28
Hierro
5,25 mg  
3
0,52 mg  
26
Magnesio
3,25 mg  
99+
70,00 mg  
8
Phosphorus
2,50 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potasio
199,00 mg  
31
1.409,00 mg  
2
Sodio
80,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zinc
0,25 mg  
99+
1,14 mg  
33
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
41,46 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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