Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Cheshire Brânză Fapte


Cheshire Brânză Vs Proteine ​​din zer Fapte


Calorii

calorii per 100g
352,00 kcal   
31
387,00 kcal   
19

calorii La 1 Pat
113,00 kcal   
3
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
99,00 kcal   
12
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
78,13 G   
4
23,37 G   
19

Carbohidrați
6,25 G   
40
4,78 G   
99+

Fibră
3,10 G   
3
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
Nu e disponibil   

grăsimi
1,56 G   
12
30,60 G   
99+

Grăsime saturată
2,00 G   
16
19,48 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,30 G   
99+
0,87 G   
27

mononesaturate Grăsime
0,16 G   
99+
8,67 G   
21

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
103,00 mg   
9

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
985,00 UI   
16

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,29 mg   
28

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
643,00 mg   
20

Fier
1,13 mg   
11
0,21 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
21,00 mg   
23

Fosfor
1.321,00 mg   
2
464,00 mg   
16

Potasiu
500,00 mg   
10
95,00 mg   
99+

Sodiu
156,00 mg   
99+
700,00 mg   
16

Zinc
6,18 mg   
2
2,79 mg   
19

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
37,65 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   
Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Nu se aplică   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu se aplică   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Pot fi adăugate la salate de legume, Se face o nărui perfectă pe fructe, chutney și feluri de mâncare la cuptor   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A   

Alergie
  
  

Proteine ​​din zer Și Cheshire Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături   

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   
Cheshire Brânză este o brânză britanic produs în Cheshire County.   

Culoare
alb   
Portocale   

Proteine ​​din zer Și Cheshire Brânză Aromă
Depinde de agenți aromatizanți   
Blând, Lăptos, astringent   

Proteine ​​din zer Și Cheshire Brânză Aromă
Nu e disponibil   
aromat   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Europa   
Cheshire, Anglia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   
sare de Cheshire, Lapte de vacă pasteurizat, cultura de pornire, Cheagul vegetarian   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   
brânză de presă, tifon, recipient, Greutate grele de, Cuţit, polonic, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră   
2- 3 oră   

Timp de gătit
N / A   
60   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4- 8 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate