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Proteine ​​din zer Vs Tilsit Brânză Nutriție

Proteine ​​din zer
Tilsit Brânză
Tilsit Brânză Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,03 mg   
38
29,00 mg   
37
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
1.045,00 UI   
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,36 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
20,00 pg   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
2,10 pg   
7
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg   
27
700,00 mg   
14
Fier
1,13 mg   
11
0,23 mg   
99+
Magneziu
195,00 mg   
4
13,00 mg   
33
Fosfor
1.321,00 mg   
2
500,00 mg   
12
Potasiu
500,00 mg   
10
65,00 mg   
99+
Sodiu
156,00 mg   
99+
753,00 mg   
14
Zinc
6,18 mg   
2
3,50 mg   
9
Alte
  
  
Apă
3,44 G   
42,86 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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