Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Iaurtul bulgar Nutriție


Iaurtul bulgar Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,03 mg   
38
40,00 mg   
33

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,00 UI   
39
150,00 UI   
3

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg   
27
275,00 mg   
36

Fier
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magneziu
195,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Fosfor
1.321,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Potasiu
500,00 mg   
10
Nu e disponibil   

Sodiu
156,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
3,44 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate