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 Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Branza Camembert Nutriție

Proteine ​​din zer
Branza Camembert
Branza Camembert Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,03 mg   
38
72,00 mg   
21
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
820,00 UI   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
62,00 pg   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
1,30 pg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
18,00 UI   
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,40 pg   
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
27
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,00 pg   
15
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg   
27
388,00 mg   
29
Fier
1,13 mg   
11
0,33 mg   
34
Magneziu
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24
Fosfor
1.321,00 mg   
2
347,00 mg   
27
Potasiu
500,00 mg   
10
187,00 mg   
31
Sodiu
156,00 mg   
99+
842,00 mg   
11
Zinc
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
3,44 G   
51,80 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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