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 Dieta Mea Lactate

Proteine ​​din zer Vs Branza Brie Nutriție

Proteine ​​din zer
Branza Brie
Branza Brie Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
27,03 mg   
38
100,00 mg   
10
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
592,00 UI   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,52 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,38 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,24 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg   
11
65,00 pg   
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg   
4
1,65 pg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
469,00 mg   
27
184,00 mg   
99+
Fier
1,13 mg   
11
0,50 mg   
27
Magneziu
195,00 mg   
4
20,00 mg   
24
Fosfor
1.321,00 mg   
2
188,00 mg   
36
Potasiu
500,00 mg   
10
152,00 mg   
99+
Sodiu
156,00 mg   
99+
629,00 mg   
20
Zinc
6,18 mg   
2
2,38 mg   
25
Alte
  
  
Apă
3,44 G   
48,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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