Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Lapte de oaie Fapte


Calorii

calorii per 100g
108,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
6,00 G   
99+
24,94 G   
13

Carbohidrați
5,00 G   
99+
2,22 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,00 G   
2,22 G   
22

grăsimi
7,00 G   
38
27,44 G   
99+

Grăsime saturată
5,00 G   
34
17,61 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
0,66 G   
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G   
99+
7,75 G   
32

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
114,00 mg   
6

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
563,00 UI   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
21,00 pg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fier
0,10 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magneziu
18,00 mg   
27
70,00 mg   
8

Fosfor
158,00 mg   
39
444,00 mg   
20

Potasiu
137,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodiu
44,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,54 mg   
40
1,14 mg   
30

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
41,46 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică   
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Nu e disponibil   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu e disponibil   
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Lapte de oaie Și Gouda Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic   
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Lapte de oaie Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce   

Lapte de oaie Și Gouda Brânză Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
N / A   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
24 de ore   

Timp de gătit
N / A   
120   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
12 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
0,00 ° F   
23

Termen de valabilitate
15 zile   
În jurul valorii de 3 luni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate