Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Lapte de gheață Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
16,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg   
28
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
0,27 mg   
38
0,13 mg   
99+

Magneziu
17,00 mg   
29
33,00 mg   
13

Fosfor
116,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potasiu
208,00 mg   
25
574,00 mg   
6

Sodiu
54,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,54 mg   
40
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
61,74 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate