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Dieta Mea Lactate


kaymak Vs Proteine ​​din zer Nutriție


Proteine ​​din zer Vs kaymak Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
54,00 mg   
27
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
691,00 UI   
26
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 pg   
36
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 UI   
15
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
11,20 pg   
3
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
45,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fier
0,14 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
6,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
70,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Potasiu
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
19,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
2,93 mg   
15
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
32,40 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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