Calorias
Calorias em 1 copo
267,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
904,00 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
160,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
237,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,80 g3,05 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
27,00 g10,58 g
0
205
👆🏻
Fibra
1,20 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
25,00 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
11,00 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
-3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
6,80 g1,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,90 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,41 g1,00 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
3,21 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
40,70 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
80,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
16,00 ug6,08 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
10,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
109,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,90 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
15,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
107,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
249,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
76,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,60 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
55,70 g91,20 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
O que é
Semifreddo é uma classe de sobremesas semi-congelados, tipicamente bolos gelados, cremes semi-congelados, e certas tortas de frutas.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
não
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
creme, açúcar em pó, açucar, extrato de baunilha, gema
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
tigela, copo, liqüidificador, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
10- 15 minutos
tempo de cozimento
poucos horas
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
383,00 °F45,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias