Huis
Mijn Zuivel Dieet


Havarti Cheese Vs Margarine Voeding


Margarine Vs Havarti Cheese Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
93,00 mg   
15
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.054,00 IU   
10
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
26
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,45 mg   
10
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
23
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
23
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug   
17
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug   
99+
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
673,00 mg   
17
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,64 mg   
21
5,25 mg   
3

Magnesium
22,00 mg   
22
3,25 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
2,50 mg   
99+

Kalium
93,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
690,00 mg   
17
1,25 mg   
99+

Zink
2,94 mg   
14
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,28 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten