Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs gruyère Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
413,00 kcal   
13
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
545,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
116,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
116,00 kcal   
11
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
29,81 G   
7
8,17 G   
99+

Koolhydraten
0,36 G   
99+
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
0,36 G   
3
11,23 G   
99+

Fats
32,34 G   
99+
2,57 G   
15

% Vetgehalte
45 %   
15
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
18,19 G   
99+
0,10 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G   
11
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G   
12
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
88,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Fosfor
605,00 mg   
8
109,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
33,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
33,19 G   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

gruyère En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Fel geel   
Niet beschikbaar   

gruyère En uitgelekte yoghurt Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

gruyère En uitgelekte yoghurt Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Nee   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Zwitserland   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
Onbekend   
Onbekend   

aging Tijd
3 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten