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Diet Biasa Kula


Chocolate Ice Cream vs Edam Cheese Nutrition


Edam Cheese vs Chocolate Ice Cream Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
34.00 mg   
35
89.00 mg   
18

vitamins
  
  

vitamin A
416.00 IU   
39
825.00 IU   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
21
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.39 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.23 mg   
19
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
33
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg   
18
16.00 μg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
1.54 μg   
11

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.70 mg   
19
0.00 mg   
29

vitamin D
8.00 IU   
27
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.30 mg   
20
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
109.00 mg   
99+
731.00 mg   
11

Iron
0.93 mg   
15
0.44 mg   
28

Magnesium
29.00 mg   
15
30.00 mg   
14

fosfor
107.00 mg   
99+
536.00 mg   
10

kalium
249.00 mg   
21
188.00 mg   
30

sodium
76.00 mg   
99+
812.00 mg   
12

seng
0.58 mg   
39
3.75 mg   
7

liyane
  
  

Water
55.70 g   
41.56 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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