जिंसीका में पोषण

जिंसीका

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1 पोषण

1.1 सर्विंग साइज

100

1.2 कोलेस्ट्रॉल

ददिआ में पोषण

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▼

5.00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

मलाई चीज़ में पोषण

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40 (बल्गेरियाई यो..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 विटामिन

1.3.1 विटामिन ए

मक्खन में पोषण

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▼

569.00 IU

Rank: 32 (Overall)▶

▲

मूंगफली का मक्खन में पोषण

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415 (रोमानो चीज़ मे..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

कारमेल में पोषण

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▶

▼

0.03 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

पनीर में पोषण

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▶

0.39 (घोड़े का दूध म..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

व्हे प्रोटीन मे..

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▼

0.14 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन में पोषण

⊕

▶

0.3 (क्वार्क में प..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

मूंगफली का मक्ख..

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▶

▼

0.15 mg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन में पोषण

⊕

▶

0.813 (गेटॉस्ट चीज़ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

कारमेल में पोषण

⊕

▶

▼

0.06 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

फेटी हुई मलाई में पोषण

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0.252 (काजू मक्खन मे..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

मूंगफली का मक्ख..

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▼

13.00 µg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन में पोषण

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16 (चॉकलेट आइसक्र..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

दूध का पाउडर मे..

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▼

0.29 µg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

मूंगफली का मक्खन में पोषण

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▶

0.7 (क्वार्क में प..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

स्ट्रॉबेरी आइसक..

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▼

0.20 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

दूध में पोषण

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▶

1 (स्मेटाना में ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.9 विटामिन डी

परिषक्रत चीज मे..

⊕

▶

▼

41.00 IU

Rank: 12 (Overall)▶

▲

योगर्ट में पोषण

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22 (ईंट चीज़ में प..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

परिषक्रत चीज मे..

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▶

▼

0.10 µg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

दूध में पोषण

⊕

▶

0.9 (मक्खन वसा में..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

बादाम मक्खन में..

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▼

0.02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

पनीर में पोषण

⊕

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0.8 (पनीर में पोषण)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

काजू मक्खन में ..

⊕

▶

▼

0.10 µg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

योगर्ट में पोषण

⊕

▶

2.4 (ब्लू चीज़ में ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 मिनरल्स

1.4.1 कैल्शियम

ददिआ में पोषण

⊕

▶

▼

130.00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन में पोषण

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▶

293 (ऊंट का दूध मे..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.2 लोहा

गेटॉस्ट चीज़ मे..

⊕

▶

▼

0.04 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

पनीर में पोषण

⊕

▶

1.74 (मूंगफली का मक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.3 मैग्नीशियम

गेटॉस्ट चीज़ मे..

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▶

▼

12.00 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

जिलेटो में पोषण

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33 (स्विस चीज़ में..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.4 फास्फोरस

गेटॉस्ट चीज़ मे..

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▶

▼

105.00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

▲

जिलेटो में पोषण

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332 (फ्रोजन कस्टर्..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.5 पोटैशियम

दूध का पाउडर मे..

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▼

164.00 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

जिलेटो में पोषण

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199 (वनीला आइसक्री..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.6 सोडियम

दूघ में पोषण

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▼

40.00 mg

Rank: 68 (Overall)▶

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कोकोआ मक्खन में पोषण

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426 (मूंगफली का मक..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4.7 जस्ता

याक का दूध में ..

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0.46 mg

Rank: 45 (Overall)▶

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जिलेटो में पोषण

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1.34 (उर्दा में पोष..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 अन्य

1.5.1 पानी

ऊंट का दूध में ..

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▼

90.07 g

Rank: 4 (Overall)▶

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कोकोआ मक्खन में पोषण

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57.2 (स्पघेटीइस में..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5.2 कैफीन

दूध में पोषण

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0.00 g

Rank: N/A (Overall)▶

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दूध में पोषण

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