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एडाम चीज़
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य लाभ
मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार, सीएचडी के जोखिम को कम करती है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
1.1.1 अन्य लाभ
दिल के लिए अच्छा पनीर
1.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
1.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा के स्वास्थ्य और एंटीएजिंग के लिए परिणामकारक है, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
1.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
1.3 पोषण महत्व और उपयोग
1.3.1 उपयोग
अनुपलब्ध
1.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत, विटामिन K2 के समृद्ध स्रोत
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, पेट फूलना या गैस, उच्च रक्त चाप, पित्ती, सांस लेने में कठिनाई, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, पेट से विविध आवाजे, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, उल्टी, घरघराहट
चीज़ के प्रकार
फॉन्टीना चीज़ तथ्य
गेटॉस्ट चीज़ तथ्य
गौडा चीज़ तथ्य
ग्रूयर चीज़ तथ्य
लिम्बुर्गर चीज़ तथ्य
मोंटेरे चीज़ तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
फॉन्टीना चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़
फॉन्टीना चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़
फॉन्टीना चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़
चीज़ के प्रकार
म्युएन्स्टर चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
न्यूफशतेल चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पोर्ट दे सलूट चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
गौडा चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
ग्रूयर चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
गेटॉस्ट चीज़ बनाम फॉन्टीना ...
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
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